美女主播报名中国长城马拉松比赛!结果训练刚开始,她全程飙脏话...
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图片来自Paramount ANZ,版权属于原作者
她表示,自己一直在为这项具有挑战性的马拉松进行训练。
“几个月前,我感觉有点乏味,需要一些训练,所以我报名参加了中国长城半程马拉松跑步比赛,长约21 公里。”
“时间很紧张,只剩下四周了。”
“另外,我非常喜欢挑战自己,逼自己走出舒适区,即使最后没有成功我也觉得没事儿,我会再去尝试。我感觉非常幸运自己的身体目前状态良好,可以进行这样的运动。
“为自己定个挑战目标吧,即使这个目标是艰巨的长跑,它也会给你一些努力的方向。”
ins@bickmorecarrie
通过这位美女主播的社媒能看出,她喜欢各种各样的户外运动,经常跑步和游泳,作为两个孩子的妈妈,身材保持的非常出色:
ins@bickmorecarrie
她还表示她正在使用乔贾·史密斯的热门歌曲《Little Things》作为锻炼音乐,“这首歌让我跑完了 50 分钟,这是我很长一段时间来跑过的最长时间。”
4月23日,训练依旧:
ins@bickmorecarrie
结果...
本周一时,她又更新了一则视频,视频里的她口吐各种脏话,疑似艰苦的长跑训练已经把她逼疯了...
(以下动图截自ins@bickmorecarrie,版权属于原作者)
(喘气)“我觉得我应该做更多台阶(斜坡)训练,所以我决定在丹德农(公园)里走1000步”
“我已经做了一分钟的上台阶练习了。老实说我已经死了。”
一堆脏话:
“(上台阶)继续走、走、走,我的天啊...”(越来越虚弱)
她还剩下800步要完成:
而长城的赛程是大约5000多步...
“FXXK, FXXK, FXXK”
“FXXK, FXXK, FXXK,还有好多好多要走完,彷佛没有尽头”(各种喘)
继续一堆脏话输出:
最后的最后,她终于完成了训练任务,“我终于TMD完成了!”(虚弱的)
凯莉把这段视频放到网上后,网友们笑疯了:
不过比起调侃,一些有过攀长城经验的网友的评论更是扎心了...
哈哈真有趣。但我只是想告诉你,这还不是所谓比赛中的1000步。1000步更难🤪这些是你走完 1000 步后走到另一边的步骤...
这看起来像是 1000 级台阶的下坡部分,而你上的 1000 级台阶沿路都有树,而且台阶间的距离更近!人们总是在 1000 级台阶上走错路,上山时你需要坚持向右而不是向左(那部分你最后会下来)
天哪,真实长城上的台阶要大得多,而且形状也很奇怪。与长城相比,这根本不算什么。
图片截自great-wall-marathon.com.cn,版权属于原作者
黄崖关长城马拉松是一年一度的马拉松比赛,是AIMS(国际马拉松和路跑协会)的重要马拉松赛事。1999 年来首次举办到如今,已有近2.6万名跑者冲过终点线。今年正好是它的25周年纪念。
传统上该赛事会于每年五月的第三个星期六在长城的天津段,北京以东进行。这是第一个也是持续时间最长的国际马拉松赛,其赛道全部在中国长城上。
该赛事有多种项目供跑步发烧友们选择,包括全程马拉松(42.2 千米)、半程马拉松(21.1 千米)、10 千米和 5 千米距离。
除主赛外,半程马拉松、10公里和5公里跑也一直持续到2012年。2013年,8.5公里“趣味跑”首次亮相,取代了5公里和10公里距离。
赛事起终点设在黄崖关长城阴阳广场。赛道沿途设有公里指示牌,黑色代表全程,红色代表半程,绿色代表8.5公里。
图片截自great-wall-marathon.com.cn,版权属于原作者
所有的长城马拉松赛道,最大的特色之一当然都是:长城!选手们沿路不仅能一览长城的绝美风光,还要征服长城上的魔鬼台阶们...这种赛道可比传统马拉松比赛要艰难得多,被认为是最具挑战性的冒险马拉松之一。
这里包含 20,000 多级坚固的石阶,许多石阶的高度从几厘米到 40 厘米以上不等,比如黄崖关比赛赛程内包含了创纪录的5614级台阶,从起跑线到东 20 号塔的最高点之间的高度相差约 200m(约 650 英尺)。
尽管一小部分已被修复,但大部分长城仍然处于原始状态。跑步者会遇到松散的石头、碎石、缺失的台阶、摇摇欲坠的墙壁,以及被树木和植物占据的自然区域。
跑步者们还必须格外小心,因为赛道上有一些路段必须离开长城,沿着城墙边的小道跑步,非常规的赛道很考验选手们的应变能力。
每年赛事组织者们都会强调,建议在比赛前跑步者应该进行相应的训练(尤其是台阶训练),调整好身体,因为这场马拉松可能会非常艰苦。
赛事官网上有一个20周年时的纪念视频,可以看出赛道确实十分陡峭,魔鬼赛道可不是随便说说的:
感觉难度在于跑步、上台阶和下台阶之间的转换,赛道起起伏伏的,节奏很难把握...
我要是你的话,我会开始学如何用普通话说“FXXK”......
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THE END撰稿/责编:Dan
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